Ras le bol des matins où tout va de travers ?
Découvre une routine simple et efficace qui change la donne !
Fini le stress du matin ! Télécharge ton guide et apprends comment créer une routine simple avec tes enfants pour commencer la journée sur des bases sereines. Moins de tension, plus de complicité et une énergie positive pour toute la famille.
Marre de la course contre la montre chaque matin ?
Chaque matin est une nouvelle bataille à mener avec des consignes qui se perdent en l’air, des enfants qui ne semblent pas savoir ce qu’ils ont à faire et cette sensation de courir après le temps…
Chaque matin, tu ne sais pas comment ça va se passer. Le cartable n’est pas prêt, le petit encore en pyjama cherche ses céréales et toi, tu n’as même pas eu le temps de prendre ton café.
Rien ne se déroule comme prévu, les tâches s’enchainent sans fluidité et tu as du mal à savoir où vous en êtes.
Tu répètes encore et encore ce qu’il faut faire mais ça ne change rien ! Les mêmes tâches, les mêmes demandes sans que les enfants ne fassent preuve de la moindre autonomie. Chaque jour, tu as l’impression de repartir de zéro.
Tout le monde s’agite (ou au contraire pas du tout !), le retard se profile et toi tu te sens de plus en plus tendu.e. Le stress monte, les tensions aussi et, malgré ta bonne volonté, tu n’arrives pas toujours à garder ton calme.
Des matins sereins, c’est possible !
Imagine des matins où tout (ou presque !) se déroule avec fluidité. Où tu n’es plus submergé.e par la course contre le temps, où les enfants savent ce qu’ils ont à faire et où tu te sens enfin en contrôle sans pour autant te transformer en dictateur qui donne des ordres !
En mettant en place une routine claire, tu vas transformer les matins en un moment plus serein et harmonieux pour toi et ta famille.
les avantages de la routine :
- Un début de matinée structuré et prévisible : fini le chao de dernière minute ! Grâce à une routine bien établie, tu sais exactement où vous en êtes. Le cadre est clair et chaque tâche suit son cours. Tu gagnes du temps et surtout de la tranquillité d’esprit.
- Des enfants de plus en plus autonomes : plus besoin de répéter les consignes comme un perroquet. Les enfants savent ce qu’ils ont à faire et commencent à s’organiser eux même. La routine fait autorité à ta place. Ils apprennent à devenir autonomes et c’est moins de charge mentale pour toi ! Bien sûr, tu restes un guide bienveillant prêt à les accompagner si nécessaire, mais sans avoir à crier des ordres.
- Moins de stress, plus de détente pour toute la famille : fini la boule au ventre. Vous êtes tous plus sereins pour commencer la journée. La routine vous apporte une sensation de contrôle et de calme. Tu es plus détendu.e et tes enfants le sentent. Les tensions diminuent, l’énergie positive s’installe.
les retours sur ma méthode
« Je commence à voir des changements positifs dans notre préparation du matin. Mais je sais qu’il faut être patient et persévérant. L’ebook nous invite à prendre du recul et à dédramatiser quand ca ne marche pas du premier coup. Le fait que Céline soit disponible pour répondre à nos questions m’a beaucoup rassurée. »
« Des conseils super utiles ! J’ai déjà vu des améliorations sur l’organisation des matins. Certaines habitudes doivent encore être mises en place mais je sais que je suis sur la bonne voie ! suis sur la bonne voie ! »
« Très simple à mettre en place ! Pas besoin de plastifier et de préparer des tonnes de matériel. Ma fille de 5 ans a pu participer à la création de sa routine, elle a aimé découper et choisir ses étiquettes. Ca ne prend pas beaucoup de temps et ça marche plutôt bien pour l’instant ! »
« Mon fils a un TDAh et je savais qu’il avait besoin d’un cadre plus structuré mais je ne savais pas vraiment comment m’y prendre. Ce guide est tombé à pic ! Céline nous donne des pistes simples et efficaces. Il commence à être plus autonome et moins stressé. C’est exactement ce qu’il nous fallait ! »
« Des conseils super utiles ! J’ai déjà vu des améliorations sur l’organisation des matins. Certaines habitudes doivent encore être mises en place mais je sais que je suis sur la bonne voie ! »
« Mes deux filles adorent leur nouvelle routine. Chacune a personnalisé la sienne avec des gommettes et elles sont super enthousiastes à l’idée de replier elles-mêmes les petits onglets. Ça les aide à se repérer et devenir plus autonomes. Je les trouve beaucoup plus impliquées et ça fait du bien à toute la famille ! »
les retours sur ma méthode
Je suis céline
Maman de 4 enfant de 7 à 17 ans, je connais bien les défis du quotidien familial : matins chaotiques, consignés répétées sans effet, tension qui monte…
Mais j’ai trouvé des clés pour faciliter mon quotidien et transformer ces moments difficiles.
Professeure des écoles pendant 18 ans, j’accompagne aujourd’hui les parents pour qu’ils retrouvent une dynamique familiale plus sereine, grâce à des outils simples, concrets et adaptés à leurs besoins.
Mon objectif ? T’aider à créer un quotidien apaisé, avec plus de complicité et de légèreté dans ta relation avec tes enfants.
Télécharge ton guide maintenant et transforme tes matins !
Commence dès aujourd’hui à mettre en place une routine sereine pour toute la famille.
En quelques étapes simples, tu vas gagner du temps, réduire le stress et créer une ambiance plus détendue chez toi !
Besoin d’aide pour bien démarrer ?
Je suis là pour te guider ! Si tu as des questions ou si tu veux des conseils personnalisés, contacte moi. Je serais ravie de t’aider à mettre en place cette routine et l’adapter à ta famille.